М’які мануальні техніки – це комплекс лікувальних прийомів, що полягає в ручному впливі на анатомічні структури тіла і фізіотерапевтичні процедури на професійному обладнанні.
Мануальна терапія – це комплекс лікувальних прийомів, який полягає в ручному впливі на анатомічні структури тіла для ліквідації виявлених обмежень з метою їх звільнення від функціональних блоків та відновлення циркуляції рідин для створення оптимального рухового стану людини, що веде до покращення якості її життя.
Протипоказань до застосування м’якої мануальної терапії практично немає. М’який мануальний масаж можна застосовувати для вагітних, маленьких дітей та людей похилого віку.
Підбір лікувальних мануальних прийомів залежить від давності хвороби, тривалості загострення, стадії патологічного процесу. При вираженому больовому синдромі мануальний терапевт виконує «м’які» техніки мануальної терапії, тобто чим більший біль, тим «м’якше» має бути вплив.
Мануальна терапія включає послідовне застосування різних прийомів, які дозволяють зняти м’язовий спазм і відновити нормальні рухи в хребті та суглобах найбільш ефективним, і наскільки можна безболісним, засобом.
Види м’якої мануальної терапії
Слінг-терапія — система виконання вправ у підвішеному положенні (Sling Exercise Therapy) — один із найефективніших методів фізіотерапії, який застосовується для реабілітації, профілактично або при комплексній процедурі естетики тіла. З кожним роком цей унікальний метод, розроблений норвезькими фахівцями, набирає все більшої популярності в галузі фізіотерапії різних країн Європи та Азії, у тому числі Німеччина, Швейцарія, Австрія, Японія та інші.
Показання для м’якого мануального масажу/слінг-терапії варто відзначити:
-
проблеми ОДА;
-
сколіоз та спондильоз;
-
мускулатурний дисбаланс;
-
оніміння кінцівок (без відчуттів гострого болю та без запального процесу);
-
дискові грижі (на етапі ремісії);
-
болі в спині та голові;
-
зміни постави, що спричиняє порушення ходи;
-
синдром хронічної втоми причиною якого є сидячий спосіб життя.
Також метод показаний для пацієнтів, після інсульту, травм та операцій. З профілактичною метою та підтримки загальної фізичної форми.
У Школі професора Ірини Іванової використовується сучасне обладнання. Фахівці центру пройшли профільне навчання м’якої мануальної техніки у закордонних колег. На обладнанні є можливість провести як м’язове тестування, так і проходити лікувально-профілактичні заняття за методикою Неурак (Neuromuscular Activation, нервово-м’язова (ре) активація). Також в рамках школи ін Іванової проводяться на регулярній основі високопрофесійні навчальні курси мануальної терапії в Києві.
Використовуючи Слінг-терапію, можна розвантажити напружені м’язи шиї та попереку, зменшити компресійне навантаження на суглоби. Усі вправи виконуються за умов відсутності болю, що якісно відрізняє цю методику з інших. Щоб нервова система могла перейти до правильної моторної програми необхідно усунути всі болючі відчуття, які є факторами, що перешкоджають такій зміні. Тільки в таких умовах терапія Neurac приноситиме бажані результати.
Кінезітерапія – поступове навчання правильним рухам призводить до відновлення «живлення» та обміну речовин у кістково-м’язовій системі людини. Лікування здійснюється найчастіше за допомогою спеціальних лікувально-реабілітаційних тренажерів, наприклад, підвісних слінг-систем, блокових систем, еспандерів.
Лікування рухом дозволяє розірвати порочне коло – болі в спині змушують людину постійно знижувати фізичну активність, вона звикає до щадних рухів (формується больовий стереотип поведінки), відповідно ще більше скорочуються його фізична активність і згодом повністю або частково втрачається працездатність, у тому числі і у людей найпродуктивнішого віку (25-40 років).
Кінезітерапія дозволяє досягти стійкого позитивного ефекту при остеохондрозі хребта, грижах міжхребцевих дисків, сколіозі, артрозах великих суглобів, а також проводити реабілітацію після травм та операцій на хребті та суглобах.
Кінезіотейпування – метод, що застосовується в реабілітації, лікуванні та профілактиці захворювань опорно-рухового апарату.
Тейп – це стрічка з бавовняної тканини за еластичністю аналогічна людській шкірі. Лікування тейпуванням – безболісне, безпечне та при правильному застосуванні дуже ефективно. Тейп активізує власні захисні механізми тканин, не обмежуючи свободи рухів, посилення лімфовідтоку, збільшення міжтканинного проміжку, забезпечення ефективної амплітуди рухів у суглобах.
Показання до застосування кінезіотейпування:
-
Лікування наслідків травм опорно-рухового апарату хребта та суглобів.
-
Вплив на гіпотонічні м’язи, які здатні стимулювати та пригнічувати гіпертонічні м’язи.
-
Профілактика травм м’язів та суглобів від перевантажень.
-
Зменшення запалення та набряку.
-
У комплексі з процедурами естетики обличчя і тіла
-
Корекція постави чи зміна становища суглоба.
-
Прискорення відновлення нервового волокна при лікуванні радикуліту та нейропатії.
-
Посилення та продовження дії мануальної терапії, масажу, кінезітерапії.
Протипоказання для м’якого мануального масажу з тейпування: ураження шкірного покриву, новоутворення. Існує кілька технік кінезіотейпування: м’язова, зв’язкова, функціональна, невральна, лімфатична.